《认知觉醒》告诉我们，要了解大脑本能脑、情绪脑和理智脑的运作机制，通过培养元认知来掌控自己。成长应在舒适区边缘进行，保持耐心，克服焦虑。还要将认知转化为行动，专注当下，接纳自己，并借助早起、冥想等“人生五件套”助力自我成长，实现从“知道”到“做到”的转变。#女性智慧 #涨知识 #读书 #正能量 #认知觉醒

官方正版 认知觉醒 开启自我改变的原动力 周岭 励志书籍

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别再用忙当借口了！你之所以平庸，不是没时间，而是认知没觉醒！《认知觉醒》里说，很多人用行动勤奋掩盖思想懒惰，看似忙到飞起，其实一直在原地踏步！赶紧翻这本书，把认知提上去，比瞎努力有用100倍！#好书分享 #读书 #书单 #女性智慧 #女性成长@DOU+小助手

2025-11-04 11:33:52

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家里有一年级新生，提前给孩子准备姓名牌，方便老师同学快速记住孩子，折叠磁吸携带方便立得稳，开学前一定要提前准备好#开学必备 #入学准备 #姓名桌牌 #一年级新生

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潜意识正在操控你的人生，而你却称之为命运 #知识分享 #心理学 #潜意识

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《人民日报》伴你阅读，篇篇经典🔥。这才是孩子该看的书，小学阶段少刷题，多读书，在阅读的过程中拓展视野，提高语文素养#课外阅读 #好书分享 #阅读是一种习惯 #小学语文 #作文素材

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