女生过25岁后易缺铁，每天至少摄入20毫克。不建议选软糖补铁剂，更不推荐软糖。软糖的铁含量微乎甚微！推荐红皇后育血粉，一条含30毫克脂质微囊铁，还有活性叶酸等辅助。0蔗糖橙子味，无铁腥味，孕妈妈也能吃。拍两盒或三盒更划算。#红皇后育血粉怎么样

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