弹力带抗阻训练 一根弹力带,带你居家练爆发!#骨折康复 #康复训练 #肌肉训练 #爆发力 #弹力带健身
发布时间:2025-09-20 13:28:00
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《树莓色的偶遇》教学楼后的樱花道上,我低头系着树莓紫休闲鞋的鞋带,没注意身后飞驰而来的自行车。急促的刹车声响起时,对方已稳稳捏住车把,车筐里的书本却滑了出来。 帮他捡书时,他忽然说:“这颜色很特别,像上次社团活动你画的那幅画。”我抬头撞进他含笑的眼,才发现是隔壁班那个总坐在窗边的男生。 后来每个清晨,他都会骑着自行车等在路口,我的树莓紫鞋子与他的白衬衫,成了校园里默契的风景。厚底带来的刚好高度,让我能清晰看见他说话时,眼里闪烁的星光。 #哎呦喂你鞋真好看 #软底软面穿上超舒服 #老爹鞋 #新款老爹鞋 #好穿不累脚
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举了两周小哑铃,拜拜肉不见了,线条也有了!!推存所有坚持不了跑步跳操的女生去举小哑铃,每天20分钟,轻轻松松瘦手臂#暴汗燃脂瘦全身 #哑铃 #瘦手臂 #居家运动
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