•步骤：取100g燕麦片放入碗中，加50g花生酱（或杏仁酱）、20g蜂蜜、1个鸡蛋，搅拌成能捏成团的面团（太干加少许牛奶，太湿加少许燕麦）。把面团分成10-12个小剂子，揉成球，裹一层椰蓉或芝麻，放入冰箱冷藏1小时定型。#罗永浩 #罗永浩推荐 #燕麦片 #燕麦片早餐 #燕麦片推荐

椰奶益生菌燕麦片1008g大桶装营养饱腹五谷杂粮谷物粗粮早餐代餐

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谁懂啊！每天起床晚还能吃上年味满满的早餐！欧享客椰奶益生菌麦片，一勺下去椰香、麦香全到位，益生菌还能照顾肠胃～冲泡时加椰奶，直接把东南亚早餐搬回家！1008克一大桶，打工人/学生党闭眼冲！#早餐吃什么 #麦片推荐 #椰奶控#五谷杂粮#燕麦片

2025-10-09 08:55:15

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阿姨这样做的凉拌糯米笋，太好吃了，天热没胃口，赶紧试试吧#美食 #好吃到停不下来#凉拌菜#家常菜#凉拌糯米笋

2025-10-09 06:50:01

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#蒲公英甘草茯苓茶 这个古老的搭配很多人都不知道，口感清润回甘，赶紧多国点!

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辛巴推荐的猪脂渣。#辛巴 ：制作过程中，猪肉的油脂被析出，使得脂渣肉香浓郁，油脂香气扑鼻。但经过特殊工艺处理，吃起来并不油腻，越嚼越香，回味悠长。#美食 #好物推荐🔥 #辛选 #辛巴推荐

2025-10-09 06:50:01

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#强烈推荐 #太好吃了 #美食推荐 #美味零食 #这也太好吃了 麻辣香菇豆干

2025-10-09 06:50:01

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好紫味兰州拉面#好吃不贵经济实惠 #拉面桶面 #强烈推荐

2025-10-09 06:50:01

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伊利的高钙奶来活动啦，喜欢喝牛奶的赶紧趁链接还有货多囤几箱#纯牛奶 #强烈推荐 #牛奶 #伊利高钙奶

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精选紫皮大腰果！！！ 新农哥紫皮腰果，颗粒饱满！酥香可口，日常零食好选择~​#零食推荐​ ​ ​​#追剧小零食​ ​​#好吃到停不下来​​ ​​#腰果​ ​​​#抖音小助手​​

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酱香牛蹄子3斤119#老马在草原 #牛蹄

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#仙女都在喝什么 #强烈推荐 #一杯饮料的快乐 #甜甜的味道 配料表只有荔枝和椰子水 好喝

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#自律 真的不能没苦硬吃！#黑咖啡 #谷本日记 #仙女都在喝什么

2025-10-09 06:50:01

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