总有姐妹问自己130斤150斤能不能用这个折叠护腰坐垫，是可以的，承重是完全没问题的，我给我爸买的也是这个，一模一样，只不过他的是黄色的，这里我再啰嗦几句，就是咱们腰不好的姐妹，护腰坐垫它也是个辅助，不可能坐了它腰就立马好的，我们还是得控制体重，我已经在整理关于我们中年女性怎么吃的健康的资料了，等我整理完就分享出来，这里先简单的说两句，日常多吃蛋白质，先吃蛋白质，说人话就是多吃鱼虾蛋奶黄豆制品，除了一日三餐外，饿的时候先喝水，另外练习腹式呼吸也会有助于我们胃口小控制体重的#养腰 #宝妈 #中年女性 #女性健康

[可折叠]人体工学护腰坐姿椅矫正坐姿学习上班族久坐不累腰靠坐垫

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适合＃幼儿园 中班大班的#点阵控笔，推荐这套 #描红字帖，每天15分钟，锻炼和提升控笔能力，为上一年级打好基础#练字帖#练字

2025-10-29 17:59:07

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极其罕见的一部学术著作，现在库存已经不多了，喜欢的朋友赶紧了#好书分享 #甲骨文 #金文 #甲骨文的演变过程

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终于找到一款实惠的草稿纸，一本有200页，书写流畅不透墨，纸张厚实。用来做草稿本，画画，写字都可以，怎么用都不会觉得心疼。#开学必备 #草稿纸 #画画本 #草稿本

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2025-10-29 17:59:07

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