女生什么都可以不练，但一定要练背，背部练好看了穿啥都好看，建议居家做阻力训练，效果更好#健身 #背部训练

彬洛开肩美背弹力带健身八字拉力器女8字拉力带

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小白鞋真的是穿搭的神怎么搭都好看#鞋子推荐 #小白鞋

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生完二胎#肚子大，要做腹式呼吸又不知道怎么练，一定要试试这个，坚持一段时间，照镜子的时候人都自信了#腹直肌分离 #宝妈#呼吸哑铃 #减肥逆袭分享

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