姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月都不如呼吸 哑铃一星期，双下巴消失了，马甲线清晰了，体态都好了#腹式呼吸 #吸呼哑铃 #居家锻炼

博舒健【锻炼呼吸肺活量】呼吸哑铃腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练器

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瘦肚子最快的方式就是软呼啦圈每天坚持摇20-30分钟呼啦圈我坚持一个月减10斤 最大感受是腹平了臀翘了 腰细了马甲线清晰了肠胃也好多了基数越大变化越大建议拍4斤#改善肥胖纹 #无痕提升 #落健 #呼啦圈#运动

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膝盖容易痛？你缺一条好用的髌骨带！ #好物推荐 #运动 #运动髌骨带 #膝盖保护 #体育用品

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为啥你运动一年半载也没用，我运动两个月从145到98，就是因为不会收核心跟消耗太少，这个银离子腰带就一定要备一个了，第一加倍消耗，第二稳定核心不腰疼，用核心发力，腰腹紧致不松垮，更护腰#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #暴汗腰带

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姐妹们，我又挖到宝了！这件运动内衣真的太绝了，穿上它做运动简直不要太舒服，而且还是无痕的设计，怎么动都不会移位，还能很好的贴合胸部曲线，让你轻松拥有迷人好身材。它的面料也很不错，不仅吸湿排汗，还特别透气，有了它再也不用担心出汗会不舒服了。

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#滚背 每天滚背5分钟，感觉浑身轻松舒服，背部深辰安摩 不知不觉背薄了 肚子小了 手臂细了#背薄一寸年轻十岁 #热门

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