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作者在有两千余年传承的梅花门中修炼了三十余年，在思索师门心法中所蕴含的道理的同时，也在找寻气功与现代科学的相通之处。 本书即以道家炼气公式为纲目阐述气功原理，在气的种类、炼化、功用及修炼方法等方面，试图为道家真气建立初步的架构，并描绘出"人体能量学"的蓝图。 书中从基础的入手功法谈起，着重阐述了炼气与健康之间的关系，让人们明白功法原理，从而能正确地运用养生术。#道家文化 #传统文化 #养生

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这套《藏在小学生必背古诗词中的小百科》，让孩子在古诗里玩着学知识。既搞定课业，又培养跨学科思维，传承文化还能激发学习好奇心，别再让孩子死记硬背了。#课外阅读 #小学必背古诗 #小学语文 #小百科

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