成功没有捷径,如果有那条路一定是坚持!二胎宝妈在家坚持甩壶铃从120-96,替姐妹们验证过了,不跑不跳好坚持,软壶铃砸到磕到不疼!#高效燃脂 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身 #全身燃脂 #減肥
发布时间:2025-10-04 07:36:16
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千万别小看壶铃摇摆这个动作,每天坚持100+不知不觉你会发现肩背薄了,手臂了,马用线都出来了,臀腿明显有改变#居家锻炼#瘦全身#瘦肚子 #壶铃#减肥
2025-09-18 08:44:58
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