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强烈建议所有高敏感，拧巴的人一定要去看！ 余华老师在《我胆小如鼠》中写道,一个胆小、怯懦的人很多东西宁可错过，也不会张嘴为自己去争取，哪怕是自己喜欢的零食或者是一直想保持关系的好友都不知道如何去争取。真的是太真实了，这一次他一反常态，无比真诚的讲述了自己如何从胆小如鼠变的松弛强大的过程。 并告诉走出精神内耗最好的方式就是理解、接受、放下和改变，不要因为你自己的特质而内耗，平和的接受自己，掌舵好未来的人生! #余华 #提升自己 #情感共鸣 #人生感悟 #好书分享

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张雪峰：高中家长应了解多元升学规划！ 三大专项计划，多元升学路径一本书给你讲解清楚！#家长必读 #高考 #志愿填报 #升学规划 #张雪峰

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