我承认!泡沫轴瘦背真的绝！一起把背练薄 #练背 #居家锻炼 #开肩美背 #薄背 #泡沫轴放松

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#半月板 今天休息，在家简单锻炼一下，没做太久，免得过犹不及#训练锻炼 #膝盖疼 #居家锻炼

2025-11-05 20:42:59

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脊柱多柔软人就多年轻，居家开背不求人，自己的背，自己按摩，练完真的很舒服#开背不求人#滚背#泡沫轴放松

2025-12-04 07:44:51

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就这款美人鱼斑点线刚推出的时候就卖光了 现在还出了0.2-20号 其中1.2号线就能钓14斤的鱼！ 在线径准确的标准下，拉力值3千克 十号线更是能挑战百斤左右的巨物！#钓鱼 #鱼线 #斑点线 #渔具

2025-10-14 22:03:07

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一条弹力带，在家练出精致有型线条#ADKING#ADKING拉力器 #弹力带阻力训练 #居家锻炼强身健体 #练背狂魔

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