有轮躺不下或头晕的,先练习每天滚背哟,你会发现身体柔软了,背薄了,肚子小了,脊柱生理曲度也正常了#零基础学瑜伽 #瑜伽轮  #瑜伽后弯

有轮躺不下或头晕的,先练习每天滚背哟,你会发现身体柔软了,背薄了,肚子小了,脊柱生理曲度也正常了#零基础学瑜伽 #瑜伽轮 #瑜伽后弯

发布时间:2025-09-23 17:23:00

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