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#瘦侧腰 这个动作是@欧阳春晓Aurora 沙漏腰里的动作，瘦侧腰效果真的很好…… 有的姐妹担心越练越粗，不会～沙袋重量对比大家听说的“会练粗”的重量，太轻了。#居家运动健身 #小蛮腰马甲线 #沙漏腰

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